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潜水属于专业性较强的高风险运动，对身体状况、技术能力和心理素质均有较高要求。未经充分培训、违规操作、深潜后上浮过快或在水下突发身体不适极易导致事故发生。参加任何种类潜水项目均应选择正规、有资质的机构和持证专业教练，提前了解潜点环境、潜水深度、应急措施以及当地紧急医疗和减压救援能力。下水前务必认真参加安全培训，熟练掌握氧气面罩、呼吸调节器等设备使用方法，严格听从教练安排，不单独行动、不擅自脱队。